NASSIKKA- JA JUNNUKAMPPAILU
Nassikkakamppailu:
Nassikkakamppailu on 6-8 -vuotiaille lapsille suunnattu kamppailutreeni, jossa opetellaan monipuolisesti liikunnallisia taitoja ja kamppailu-urheilun iloa kahdessa osassa.
Treenissä on ensin 30 minuutin jujutsu / paini -osio, jossa harjoitellaan mattokamppailun perusteita sekä lajinomaisten leikkien että ikäryhmälle soveltuvien lajiharjoitusten kautta.
Tämän jälkeen treeni jatkuu 30 minuutin pystyottelu / thainyrkkeily -osiolla, jossa harjoitellaan pystyottelun perusteita monipuolisten ja innostavien leikkien sekä harjoitusten kautta.
Halutessaan lapset voivat valita käyvätkö molemmat treenit vai vain toisen puoliskon.
Junnukamppailu on 9-12 -vuotiaille lapsille suunnattu monipuolinen kamppailutreeni, jossa leikit jäävät vähemmälle ja treeneissä keskitytään lajinomaiseen harjoitteluun.
Treenin ensimmäisessä 45minuutin osiossa treenataan mattokamppailun tekniikkaa.
Tämän jälkeen toisessa 45minuutin osiossa keskitytään pystyottelun tekniikkaan.
Halutessaan lapset voivat valita käyvätkö molemmat treenit vai vain toisen puoliskon.