Harjoittelun aikataulut

1.6.2019–

MAANANTAI
Thainyrkkeily 16.30-18.00 (tekniikka)
Kuntothai 18.00-19.00
Lukkopaini 19.00-20.30

TIISTAI
Potkutyynyt (Thai/kuntothai) 16.30-18.00
Vapaaottelu 18.00-19.30
Lukkopaini 19.30-21.00

KESKIVIIKKO
Thainyrkkeily (sparri + lähiottelu) 16.30-18.00
Kuntothai 18.00-19.00
Pystypaini(MMA/Lukkopaini) 19.00-20.30

TORSTAI
Pistehanska (Thai/Kuntothai) 16.30-18.00
Vapaaottelu 18.00-19.30
Lukkopaini 19.30-21.00

PERJANTAI
Vapaavuoro/Naiset Lukkopaini 16.30-18.00
Lukkopaini 18.00-19.30

LAUANTAI
Kun ei ole leirejä, niin mikäli avaimellinen valmentaja on paikalla niin mahdollisuus omatoimiseen treenaamiseen.

SUNNUNTAI
Lukkopaini 18.00-19.30

Kun ei ole leirejä, niin mikäli avaimellinen valmentaja on paikalla niin mahdollisuus omatoimiseen treenaamiseen päivällä.