Kamppailun harrastaminen aloitetaan peruskurssin kautta. Lajikohtaisilla peruskursseilla opetellaan turvallisen harjoittelun periaatteet, lajin perustekniikat ja kohotetaan harrastajan yleiskuntoa monipuolisesti. Kaikki urheilutausta auttaa kamppailun aloittamista, muttei se ole välttämätöntä. Harjoitusten vetäjä mitoittaa harjoitteet jokaiselle sopivaksi ja mieleiseksi, jolloin saadaan aikaan paras mahdollinen kehitys.
Peruskurssi on avoin kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Alle 16-vuotiaan tulee kuitenkin saada vanhempien suostumus kamppailun aloittamisesta. Alaikärajat: thainyrkkeily 13 vuotta, vapaaottelu 15 vuotta.
Peruskurssien aikataulut, hinnat ja ilmottautumisohjeet löydät täältä!
Aiemmin harrastaneet:
Aiemmin kamppailua harrastaneet voivat tulla suoraan jatkoryhmän harjoituksiin, jossa harjoitusten vetäjä arvioi harrastajan taitotason. Harrastajan kannattaakin avoimesti kertoa aiemmasta harjoittelukokemuksesta harjoitusten vetäjälle. Valmentajat ottavat huomioon jokaisen harrastajan taito- ja kuntotason, pyrkien tarjoamaan kaikille jotain uutta. Ota rohkeasti yhteyttä seuran sähköpostiin, ilmoita tulostasi ja tule mukaan treeneihin!